miarka 5g

ok łyżka carbo 13g a ostrowia 8g no to po soku buby chyba juz dostał tak na marginesie to mierzyliście kretke?? czy napewno płaska miarka to 5g?

jedna miarka to 18,5g czyli jedna porcja wielkosci moze przypomina miarke do biłaka ale białko ma przeciez inna gestosc i mniej wazy od xpanda

miarka cp ma 5g dawaj w DT porcja cp przed i po treningu bcaa okolotreningowo 1g na 10kg masy ciala DNT porcja cp w dowolnej porze dnia

plaska miarka ma 5ml czyli wyjdzie ci ok. 2.5g kreatyny chyba ze olimp ma nowe miarki?

a miarka mono, to domyslam sie ze 6.5g? to co jest w pudle?

jedna miarka to 3 gramy na opakowaniu pisze zeby brać tak 2 porcje po 9 gram , wiec mono rano 5g przed treningiem 1 porcja cella czyli 9gram i po 5 gram mono. I powinno być dobrze ?

5g to ile, cała miarka ?

miarka nitrobolonu - 5g

ja sypie ta ba i miarka pełna ma 5g, zamiast cm3 ta np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps_Blister-opis2734.html i edytuj posty! Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 09:24:08

dawkowanie supli: DT mono na czczo 1 miarka czyli 6,5g CP przed treningiem 8 capsow mono 1/2 miarki po trenindu + dextro DNT mono na czczo i miara cp w porze okolotreningowej 8 capsow Moj dotychczasowy split to: Pon Klatka 1. wycisk glowa w gore PROG 12 10 8 6 6 2. Wycisk plaska REG 6 6 10 3. Wycisk hantli gl w dol 6/8 6/8 12 4. Pompki na [...]

to samo powiedziałem bratu, ale ona ma swoje co do tego teroie których pewnie uzasadnic pożądnie nie umie:) a co z ta miarką? 5ml to 5g?

jezeli miarka ma 5ml to PLASKA zawiera ok. 2.5g glutaminy

Jak nie mozesz sie połapać z miarką, odmiezaj zwykłą łyzeczką do herbaty. Płaska łyzeczka z lekkim czubem to 5g.

jedna miarka to 5g ta z nitro W DNT 4c stykna, ewentualnie daj 10g nitro po poludniu

mozliwe nie wiem dokladnie. w sumie to limited to juz kilka lat jest mala pucha ma na pewno 5g miarke autorze jak miarka bedzie durza to nie dawaj 5 miarek na porcje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-09 23:21:44

używajcie wag które mają dużą dokładność +/- 0,5g; 1 miarka z Olimpu która jest w DextroJuice to 10g ostrowi;

5g miarka /SFD/2018/8/20/a615b0cdcc1b4f6287fe1aa88504cf01.jpg

Ja jestem juz 2 tydzien na XP i jak na razie to przekonalem sie ze te 18.5g to jest czubata miarka a nie plaska, normalnie sie wkurzylem. Łapa spadla mi o 0,5cm.... eeee to jest dziwne ale nic nie znaczy, poczekam jeszcze. Ale zyly wychodza na treningu tak ze o ja ******le. Zawsze bylem zylasty ale teraz wygladam jakby mnie ktos mazakiem [...]

moze byc przegotowana choc kupna tez ok ogolnie plynow wypijaj ok 3 litrow czy to soku cherbaty czy wody. 5g kreatyny to lyzeczka od cherbaty z niewielka gorka chyba ze bedzie miarka w kreatynie(w niektorych jest)

lyzeczka to tylko przenosnia ? ze mozna tak samo przesypac szklankami, wiadrami, lopatami haha no łopaty mnie rozbiły :> dziwi mnie tylko fakt ze miarka do CP ma 4.5g bo myslałem ze ma 9.5 jeżeli się myle to sorry